Okullarımız

Tenis, futbol gibi sokakta iki taş arasında başlanabilecek bir spor değildir. Yani mekan özgürlüğü sınırlıdır. Bundan dolayı sokaktaki olumsuzluklardan arındırılmış güvenli ve sağlıklı ortamda spor yapmaktadırlar.

Tenis disiplinli olmayı öğretir. Çocuğunuzun uyku, beslenme kısaca gününü yani hayatını disipline eder. Uykusuz geçen bir geceden yada yapılmamış bir kahvaltıdan sonra ki antrenmanın verimsiz veya müsabakasının kötü geçeceğini bildiği için bunlara dikkat eder.

Antalya Tenis İhtisas ve Spor Kulübü Sporcu Eğitim Merkezinde (ATİK-SEM) çocuklarınıza, gençlere ve yetişkinler için grup dersleri verilmektedir.

Detaylı Bilgi İçin : +905309734221

  PERFORMANS TENİS EĞİTİMLERİMİZ

Yaş Grubu    Antrenman Programı       

    8-9 Yaş          Haftada 3 Gün ya da 4 gün                                          

10-11 Yaş          Haftada 5 Gün + 1 Gün Kondisyon         

12-14 Yaş          Haftada 5 Gün + 1 Gün Kondisyon                   

14-16 Yaş          Haftada 5 Gün + 1 Gün Kondisyon         

    TENİS OKULU EĞİTİMLERİMİZ

Yaş Grubu    Antrenman Programı        Aylık Antrenman Süresi

     5-8 Yaş          Haftada 2 Gün  ayda 8 saat            

   9-12 Yaş          Haftada 2 Gün  ayda 8 saat

 13-18 Yaş          Haftada 2 Gün  ayda 8 saat     

YETİŞKİN TENİS OKULU EĞİTİMLERİMİZ

18+ Yaş ve Üzeri Haftada 2 Gün ayda 8 saat (Hafta içi)